Kjære alle deltagere
Vi avlyser treninger og samtaler i en periode. Dere vil få beskjed når vi starter opp igjen. Ring oss gjerne for spørsmål: 95 07 66 06/ 95 17 40 82
MARS: MÅNEDENS AKTIVITET OG TEMATIME
MÅNEDENS AKTIVITET: VANNAEROBIC Vi prøver gruppetime i vann. Tid: onsdag 25.mars kl 09:30-10:00, vannaerobic/spinning, oppmøte 09:00 Og/eller tirsdag 31.mars kl 17:00-17:45 vannaerobic,oppmøte: 16:30 Sted: Kjølnesbadet Påmelding: Senest fredag 20. januar MÅNEDENS...
VINTERFERIEN (uke 8)
I vinterferien utgår Kjølnes innetrening og bassengtrening. Ellers vanlig trening.
NYHET
Fra og med mandag 3 februar med INNETRENING i Porsgrunn Arena på Kjølnes, samt BASSENGTRENING på fredager! Trenger du hjelp til å komme i gang med aktivitet ta kontakt Friskliv på: 95 07 66 06
Takk for i år
Tusen takk for super innsats i 2019, og takk for hyggelig julavslutning i går 18/12-19 - Trening utendørs til julemusikk etterfulgt av grøt, quiz og mye latter😊 Dere er en veldig fin gjeng💚 Vi ser fram mot 2020! Oppstart av Frisklivstrening: torsdag 2. jan. kl. 10.30....
OPPDATERING NOVEMBER
Månedens aktivitet: TENNIS Fredag 15/11 kl 09:30- 11:00 Sted: Kjølnes Tematime: SØVN Torsdag 21/11 kl. 10:30- 12:00 Sted: Friskliv PS: vanlig trening disse dager utgår! Ring 95 07 66 06 for mer info 🙂
Oppdatering på kommende
Fredag 15.nov. MÅNEDENS AKTIVITET: TENNIS Vi prøver tennis sammen. Håper dere har lyst vil være med å prøve dette...- kanskje for første gang? Vi får lånt utstyr, samt en liten opplæring. Ta sjansen på en hyggelig fredagstrening! Tid: 15.nov kl. 09:30- 11:00 Sted:...
Oppdatering på kommende
Tirsdag 15/10-19 kl. 18:30 månedens aktivitet: utegruppa på Stridsklev. Sirkeltrening med styrke for hele kroppen- etter eget nivå! Oppmøte: Utenfor SFO på Stridsklev. Torsdag 21/10-19 kl 10:30 tematime: fysisk aktivitet- hver bevegelse teller! Teori og praksis....
Trening i høstferien
Det er muligheter for trening på Friskliv også i høstferien (uke 41): • Mandag 7/10 kl. 10:30 (skog) • Onsdag 9/10 kl. 10:30 (park) • Fredag 11/10 kl. 10:30 (inne)
Åpen dag på Friskliv, 6. september
Er du nysgjerrig på hva Friskliv, læring og mestring har å tilby? Fredag 6. september inviterer vi alle på Frisklivstrening kl 10:30. Program10:30 Bli med å prøv en frisklivstrening! Utendørs trening etter ditt nivå. Fokus på aktivitetsglede. 12:00 Frukt og drikke...