Topptur til Lille Skrehelle 25.april
For frisklivsdeltakere og friskliv veteran: Bli med og prøv en topptur i Grenland sammen med oss. Vi går i rolig tempo med pauser. Det vil være med to ledere slik at en vil gå foran og en bak. Ditt tempo og nivå! Ta gjerne med litt vann og evt. en liten niste som vi...
Sliter du med overvekt, diabetes type 2 eller KOLS? Du kan få hjelp i din kommune. Velkommen til mestringsseminar!
Velkommen til et engasjerende seminar med informasjon og praktiske tips fra spesialister og mennesker som lever med overvekt, diabetes type 2 eller KOLS.
Månedens aktivitet 27.februar
27. februar – månedens aktivitet blir på Iform treningssenter – velg mellom fire forskjellige gruppetimer i tidsrommet 17.30 - 20.00. Påmeldingsliste på tavle i kursrom hos Friskliv, læring og mestring - førstemann til mølla. Sted: Herøyavegen 91, 3936...
FORTSATT LEDIG PLASSER-BRA MAT kurs 26.februar
Et inspirasjonskurs med fokus på å øke motivasjonen til å oppnå et varig sunnere kosthold. Tema er bra mat i teori og praksis, basert på nasjonale anbefalinger. Kursleder: Ernæringsfysiolog Cathrine Bogen Heitmann Kurset går over fem tirsdagskvelder fra kl 18-20, med...
Bare Du … kan si ja til endringer
Helsedirektoratet har lansert en verktøykasse for en sunnere livsstil. Denne kampanjen heter «Bare du».
Juleavslutning 19.12
Onsdag 19.12 kl 10.30 er det juleavslutning ved Friskliv (Zimmermannløkka 1). Vi har en «jule-trening» sammen først, innendørs grøt og sosialt samvær etterpå. Håper du vil være med! NB: Det vil være mandel i grøten. Påmelding innen mandag 17.desember.
Helsefremmende tilbud til 75-åringer
Som et ledd i det helsefremmende arbeidet i Porsgrunn kommune, er det vedtatt at alle hjemmeboende 75-åringer uten omfattende pleie – og omsorgsbehov, skal tilbys råd og veiledning for å fremme helse og egen mestring.
Verdens diabetesdag
Over hele verden markeres dagen med kampanjer for å trekke oppmerksomhet til sykdommen. I år setter Diabetesforbundet fokus på forskning, med utdeling av forskningsprisen 14. november.
Vil hjelpe folk over dørstokkmila
Trenger du en dytt over dørstokkmila? Synes du det er vanskelig å endre levevanene alene?