FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Månedens aktivitet: Sosial kveld med padling – UTSATT PGA VÆR- NY DATO 18.juni kl 17!
Bli med Friskliv og Eidanger IL på sosial kveld. Det blir mulighet for å prøve padling, vi griller litt og spiller kubb. Sted: Heistad - Malkenstranda Påmelding: For frisklivsdeltakere og friskliv veteran. Meld deg på ved å skrive ditt navn på liste i Friskliv, læring...
Tematime for frisklivsdeltagere «Søtsug» 23.mai
I mai skal vi ha en undervisning om temaet søtstug for våre frisklivsdeltagere. Lær mer om sukker for å kunne begrense det i hverdagen. Hvordan få det holdbart i lengden? Forslag til sunnere alternativ. Tematimen erstatter frisklivstreningen denne dagen.
ÅPEN DAG PÅ FRISKLIV 2. MAI
Friskliv læring og mestring inviterer ALLE på frisklivstrening TORSDAG 2. mai kl. 10.30 Sted: Friskliv, Læring, Mestring, Zimmermannløkka 1, Porsgrunn Program for dagen: 10.30 Bli med å prøve frisklivstrening. Utendørs trening etter ditt nivå. Fokus på...
Snus- og røykeveiledning
