FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Juleavslutning 19.12
Onsdag 19.12 kl 10.30 er det juleavslutning ved Friskliv (Zimmermannløkka 1). Vi har en «jule-trening» sammen først, innendørs grøt og sosialt samvær etterpå. Håper du vil være med! NB: Det vil være mandel i grøten. Påmelding innen mandag 17.desember.
Helsefremmende tilbud til 75-åringer
Som et ledd i det helsefremmende arbeidet i Porsgrunn kommune, er det vedtatt at alle hjemmeboende 75-åringer uten omfattende pleie – og omsorgsbehov, skal tilbys råd og veiledning for å fremme helse og egen mestring.
Verdens diabetesdag
Over hele verden markeres dagen med kampanjer for å trekke oppmerksomhet til sykdommen. I år setter Diabetesforbundet fokus på forskning, med utdeling av forskningsprisen 14. november.
Snus- og røykeveiledning
