FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Takk for i år
Tusen takk for super innsats i 2019, og takk for hyggelig julavslutning i går 18/12-19 - Trening utendørs til julemusikk etterfulgt av grøt, quiz og mye latter😊 Dere er en veldig fin gjeng💚 Vi ser fram mot 2020! Oppstart av Frisklivstrening: torsdag 2. jan. kl. 10.30....
OPPDATERING NOVEMBER
Månedens aktivitet: TENNIS Fredag 15/11 kl 09:30- 11:00 Sted: Kjølnes Tematime: SØVN Torsdag 21/11 kl. 10:30- 12:00 Sted: Friskliv PS: vanlig trening disse dager utgår! Ring 95 07 66 06 for mer info 🙂
Oppdatering på kommende
Fredag 15.nov. MÅNEDENS AKTIVITET: TENNIS Vi prøver tennis sammen. Håper dere har lyst vil være med å prøve dette...- kanskje for første gang? Vi får lånt utstyr, samt en liten opplæring. Ta sjansen på en hyggelig fredagstrening! Tid: 15.nov kl. 09:30- 11:00 Sted:...
Snus- og røykeveiledning
