FRISKLIV OG MESTRING
Porsgrunn kommune sitt friskliv- og mestringsstilbud hjelper og støtter personer over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, og/eller ønsker å lære hvordan leve best mulig som pårørende til en med kronisk sykdom.
FRISKLIVSRESEPTEN
Personer over 18 år som ønsker støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk. Du får hjelp til å komme i gang med endringer på veien mot egenaktivitet.
Hvordan ta kontakt?
Lege, helsepersonell eller NAV kan henvise til frisklivstilbudet, men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
PÅRØRENDEKURS – noe for deg eller noen du kjenner?
Å rammes av sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Dette kurset er for deg som er ektefelle, partner, forelder, søsken eller nær venn (over 18 år) til en som er syk. Ønsker du mer...
Følg oss på Facebook
Sjekk ut facebooksiden vår for nyheter om hva som skjer hos oss: Friskliv og mestring | Porsgrunn | Facebook
Timeplanen for treninger på frisklivsresept
Frisklivstreningene foregår på dagtid. Utetreningene gjennomføres uansett vær (avlyses hvis kaldere enn -10). Dette gir oss lys, frisk luft og god energi. MANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG Friskliv park 10.30-11.45Vår-høstellerInnetrening12.00-13.15 Vinterstid Friskliv...
Snus- og røykeveiledning
