av Tore | jun 21, 2019 | Aktuelt
Siste frisklivstrening før sommerferie er torsdag 27. juni. Men fortvil ikke: Friskis & svettis har gratis sommertrening ved Hydrohallen på Herøya i juli. Mandag 24. juni kl 18 trener vi sammen med dem og får mer informasjon om sommertreningstilbudet....
av Tore | jun 19, 2019 | Aktuelt
Kurs i mestring av depresjon – KiD – er for voksne som i perioder kjenner seg nedstemt eller har fra lett til moderat depresjon. Symptomer på dette kan for eksempel være: fravær av glede, tristhet, tilbaketrekking, søvnproblemer, følelse av å være...
av Tore | jun 14, 2019 | Aktuelt
Vi tester ut Friskis og Svettis Sommertrening ved Hydrohallen. Tid og sted: 24. juni kl 18:00 ved Hydrohallen. Inne i hallen ved regnvær. Påmelding: på frisklivskontoret eller til tlf 95 07 66 06. Mer informasjon om Friskis og Svettis ser du...
av Tore | jun 11, 2019 | Aktuelt
Kosthold i teori og praksis – Små kostholdsgrep stor forskjell. Tips til alternativ man kan kjøpe eller lage. Vi lager enkle og sunne måltider sammen. Tid: Torsdag 20. juni kl. 10.30 Sted: Friskliv, Zimmermannløkka 1 Påmelding: Innen 18. juni på liste ved...
