av admin | mar 25, 2024 | Aktuelt
Sjekk ut facebooksiden vår for nyheter om hva som skjer hos oss: Friskliv og mestring | Porsgrunn | Facebook
av admin | mar 25, 2024 | Aktuelt
Frisklivstreningene foregår på dagtid. Utetreningene gjennomføres uansett vær (avlyses hvis kaldere enn -10). Dette gir oss lys, frisk luft og god energi. MANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG Friskliv park 10.30-11.45Vår-høstellerInnetrening12.00-13.15 Vinterstid Friskliv...
av admin | aug 17, 2023 | Aktuelt
Vi inviterer til forskjellige kurs i høst. Kanskje noen av de er aktuelle for deg eller noen du kjenner? «Bra mat for bedre helse» er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av matvaner og matvarevalg. Det er basert på helsedirektoratets...
av admin | jun 1, 2023 | Aktuelt
I mai hadde Friskliv tematime om søtsug. Deltagerne lærte om kostråd om sukker, og fikk tips til hvordan søtsuget kan dempes. Noen tips var å ha et sunt og variert kosthold, planlegge måltider, redusere stress og ikke gå i butikken når man er sulten. Vil du lære mer...
av admin | apr 24, 2023 | Aktuelt
Vi inviterer til pårørendekurs for deg som lever tett på noen med alvorlig, kronisk sykdom. Å rammes av sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Dette kurset er for deg som er ektefelle,...
av Marianne | mar 8, 2023 | Aktuelt
Har du behov for litt inspirasjon til et bedre og sunnere kosthold? Bra mat-kurs er et inspirasjonskurs for varig endring av matvaner og matvarevalg. Det er basert på helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Kurset gir deg en introduksjon i endring av levevaner...
